কোন ভিটামিনের অভাবে দাঁতের মাড়ি ফুলে যায় জেনে নেই

প্রিয় বন্ধুরা আপনারা হয় তো অনেকেই আছেন যারা দাতেঁর মাড়ি ফুলে যাওয়া এবং দাতেঁ মাড়ির থেকে রক্ত ক্ষরণ হওয়া এমন নানা সমস্যা আপনাদের পরতে হয়। কোন ভিটামিনের অভাবে দাঁতের মাড়ি ফুলে যায়, দাঁতের মাড়ি ফুলে গেলে করণীয় কি, দাঁতের মাড়ি ফোলা ও ব্যথা কমানোর ঔষধ বা দাঁতের মাড়ির ফোলা ও ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায় আছে কিনা এমন এমন গুরুত্বপূর্ণ বিষয় জানতে অনেক জায়গায় খোঁজাখুঁজি করছেন বা খুজে পাচ্ছেনা চিন্তার কোনো কারণ নেই।

আপনাদের সমস্যা সমাধান করার জন্য আজকে আমরা গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে আলোচনা করব। আপনারা যারা মাড়ি ফুলে যাওয়া কারণ ও প্রতিকার সম্পর্কে যানতে চান তাহলে আমার লিখে আর্টিকেল প্রথম থেকে শেষ পর্যন্ত মনোযোগ সহকারে পড়ে নিতে হবে।

দাতেঁ মাড়ি ফোলা ছোট থেকে বড় প্রায় প্রতিটি মানুষ দাঁতের এই সমস্যায় পড়তে হয়। দাঁতের মাড়ি ফোলা এই সমস্যা সম্পর্কে আমার কই জনি বা যানি। আমাদের সবাই কে যাতে হবে কোন ভিটামিনে অভাবের দাঁতের মাড়ি ফুলে যায়, দাঁতের মাড়ি ফুলে গেলে করণীয় কি, দাঁতের মাড়ি ফোলা ও ব্যথা কমানোর ওষুধ এবং দাতেঁর মাড়ি ফোলা ও ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায় এই গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সম্পর্কে ধারনা থাকতে হবে। আমার এই আর্টিকেল পড়ে আপনি দাতেঁ মাড়ি ফোলার কারণ সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পারবেন। চলুন আর দেরি না করে যেন নেওয়া যাক।

দাতঁ হলো দেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ। অনেক সময় দেখা যায় দাতেঁর মাড়ি ফুলে গেছে। এটি ছোট বড় সবার ক্ষেত্রেই হতে পারে। আসলে কোন ভিটামিনের হবে দাঁতের মাড়ি ফুলে যায় বা এই সংক্রমণ রোগের কারণ কী এই বিষয়ে অনেই যাতে ইচ্ছে করে। চলুন যেনে নেওয়া যাক কোন ভিটামিনের অভাবে দাতেঁর মাড়ি ফুলে যায় জেনে নেওয়া যাক। 

প্রিয় গ্রাহক আপনারা যানতে চান যে কোন ভিটামিনের অভাবে দাতেঁর মাড়ি ফুলে যায় এই সম্পর্কে। বিশেষজ্ঞদের মতে বুঝা যায় যে দাতেঁ মাড়ি ফোলার কারণ শুধু ভিটামিন এর অভাবে হয়ে থাকে না। দাতেঁর মাড়ি / গোঁড়া ফুলে যাওয়ার অনেক গুলো কারণ রয়েছে।

১/ আপনারা যদি দীর্ঘ সময় দরে যদি দাতঁ ব্রাস না করেন তাহলে খাবার জমে মাড়িতে ইনফেকশন হয়ে মাড়ি লাল হয়ে ফুলে যেতে পারে এবং ব্যথা হতে পারে।

২/ মাড়িতে পাথর জমে নরম লাল হয়ে ফুলে যেতে পারে যার ফলে শিরশির অনুভূতি হতে পারে।

৩/ দীর্ঘ দিন ভিটামিন সি'র অভাবে মাড়ি ফুলে লালচে হয়ে থাকতে পারে এবং ব্যথা হতে পারে।

এই কারণ গুলোর ফলে মাড়ি ফুলে, ক্ষয় হয়ে দাঁত থেকে আলগা/ ফাঁকা হয়ে সরে যায় বা নিচে নেমে যায়। বিশেষজ্ঞ ডাক্তারা এটি কে জিনিজিভাইটিস বা মাড়ির প্রদাহ বলে থাকে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে হলে কিছু নিয়ম চলতে হবে।

প্রতি দিন দুই বেলা সঠিক নিয়মে দাতঁ ব্রাশ করতে হবে। সকালে খাবারের আগে কুলি করে খাবার খেতে হবে সকালে খাবার খাওয়ার পরে এক বার ব্রাশ করতে হবে আবার রাতে ঘুমানোর আগে এক বার দাতঁ ব্রাশ করে নিতে হবে। ব্রাশ করার নিয়ম হলো ব্রাশ করার সময় উপরে নিচে ভালো করে দাতঁ ব্রাশ করে নিতে হবে। আগে পিছে দাতঁ ব্রাস করলে দাতঁ ক্ষয় হবে। 

ব্রাস করার পরে আপনাকে দুই থেকে তিন মিনিট পর মাড়ি আঙ্গুল দিয়ে ম্যাসেজ করবেন। একটি কথা মাথাই রাখবে বেশি সময় ধরে ব্রাস করবেন না। ব্রাশ করার জন্য soft ব্রাশ ইউজ করতে হবে বেশি শক্ত হলে মাড়ি থেকে রক্ত পরতে পারে। দাতেঁ মধ্যবর্তী অংশে মজে থাকা খাবার পরিস্কার করার জন্য দিনে অন্তত এক বার ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করতে হবে। 

আবার হালকা গরম পানিতে একটু লবন মিশিয়ে দিনে তিন চার বার কুলি করে নিতে পারেন। কিছু খন পরে মাউথ ওয়াশ ব্যবহার করবেন এক থেকে দুই সপ্তাহ দিনে দুই বার। এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফল মূল ও খাবার এক বার হলেও খাদ্য তালিকায় রাখতে হবে। 

এই অভ্যাস গুলো নিয়মিত করে যাবেন এক দিনো বাদ দেওয়া যাবে না। এবং ভালো ডাক্তার দেখে দাতেঁ জমে থাকা পাথর গুলো পরিষ্কার করে নিবেন। এতে মাড়িতে রক্ত চলা চলা বৃদ্ধি হবে এবং সমস্যা দূর করে দিবে।

দাতেঁর মাড়ি ফলা সাধারণ সমস্যা হলেও এটি বেশি বিরক্তি কর বিষয়। বিভিন্ন কারণে মাড়ি ফুলে থাকে তা আমরা ইতিমধ্যে যানতে পেরেছি। মাড়ি ফলা এটি ছোট বড় সবার সাথেই হতে পারে। দাতেঁর মাড়ি ফুলে গেলে করণীয় কী এবং ঘরোয়া উপায় আপনাদের মাজে তুলে ধরবো। 

চলুন যেনে নেওয়া যাক দাতেঁর মাড়ি ফুলে গেলে করণীয় ও ঘরোয়া উপায়। মাড়ি ফোলা দূর করতে লবণ পানি ব্যবহার করতে পারেন। লবন পানি মুখের ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধিতে প্রতিরোধ করে এবং সংক্রামণের সঙ্গে লড়াই করেব। 

আবার মাড়ি ফোলা দূর করতে হলুদ একটি ভালো ঘরোয়া উপাধান এর মধ্যে রয়েছে কারকিউমিন। এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও প্রদাহরোধী উপাদান ব্যথা ও ফোলা ভাব কমাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে।

এক চা চামচের এক-চতুর্থাংশ হলুদের গুরা নিন। গুরাতে সমান্ন হালকা কুসুম গরম পানি দিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। পরিষ্কার আঙুল দিয়ে এই পেস্ট মারিতে মাখন। পাঁচ মিনিট রাখার পর আলতোভাবে এক মিনিট ম্যাসেজ করুন। হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। প্রতিদিন দুইবার করে এক থেকে দুই সপ্তাহ ব্যবহার করুন।

ইতিমধ্যে আমরা কোন ভিটামিনের অভাবে দাঁতের মাড়ি ফুলে যায় এবং দাঁতের মাড়ি ফুলে গেলে করণীয় কি তার সম্পর্কে জানতে পেরেছি। কিন্তু দাঁতের মাড়ি ফোলাও ব্যথা কমানোর ঔষধ সম্পর্কে আমরা কয়জনই বা জানি। অনেকেই আছি আমরা যারা দাঁতের মাড়ি পোলাও ব্যথা কমানোর ওষুধ খুঁজে থাকি।

চলুন যেনে নেওয়া যাক দাতেঁর মাড়ি ফোলা ও ব্যথা কোমানোর ঔষধ সম্পর্কে। আপনারা দাতেঁর মাড়ি ফোলা ও ব্যথা কোমানোর জন্য ব্যবহার করতে পারেন ফ্লুব্লাস্ট ট্যাবলেট ( Flublast Tablet) এটি যেকোনো ব্যথার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ঔষধ। 

এটি ব্যথা, মাথাব্যথা, আর্থথ্রিটিস এবং একটি দাঁত ব্যথা করার ক্ষেত্রেও ব্যাথা উপশম করতে ব্যবহৃত হয়। এবং মাড়ি ফলা কমাতেও গুরুত্বপূর্ণ অবদান রাখি। তাই যারা দাঁতের মাড়ি পোলাও ব্যাথা কমানোর ঔষধ খুঁজছেন তারা ফ্লুব্লাস্ট ট্যাবলেট ( Flublast Tablet) ব্যবহার করে পারেন।

দাঁতের মাড়ি ফোলা ও ব্যথা কমানোর ঘোরোয়া উপায় সম্পর্কে আপনারা অনেকেই আছেন যানতে চান। দাতেঁর মাড়ি ফুলে গেলে করণীয় কী ওই চেপ্টারে কিছু বন্যনা করা হয়েছে। আপনার মাড়িতে যদি কোন রকম ব্যাথা থাকে তাহলে নিয়মিত নুন সাথে হালকা গরম জল কুলি করলে মাড়ির ব্যথা কমবে সেই সঙ্গে নিশ্বাসের দুর্গন্ধ ও দূর হবে। 

আন্টি- ইনফ্লেমেটেরি, অ্যান্টি- মাইক্রোবিয়াল উপাদান সমৃদ্ধ অ্যালোভেরা জেল মাড়ির সমস্যা দারুণ কাজ করে থাকে। একটি পাত্রে দুই থেকে তিন চামচ এলোভেরা জেল ভালো করে ফেটিয়ে মাড়িতে লাগান। কিছু খন রেখে দিন। এভাবে নিয়ম মেনে কাজ করে দাতেঁর মাড়ি ফোলা ও ব্যথা সহজেই দূর করতে পারবেন।

আজকে আর্টিকেল এর মধ্যে দাতেঁর মাড়ি ফলা সমস্যা বিষয় নিয়ে আলোচনা করা হয়ে গিয়েছে। আপনারা যারা দাতেঁর মাড়ি ফোলা সমস্যা নিয়ে যানতে চান তাহলে এই আর্টিকেল শুধু আপনার জন্যই। এতক্ষণ আমাদের সাথে থাকার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।

আশা করছি আপনারা ইতিমধ্যে দাঁতের মাড়ি ফোলা সমস্যা কারণ কী ও কোন ভিটামিনের অভাবে মাড়ি ফুলে যায় এবং মাড়ি ফুলে গেলে করণীয় কী কী যাতে পেরেছেন। এমন গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে যানতে চাইলে আমাদে ওয়েবসাইটটি হলুদি আমাদের সাথেই থাকুন।